ここ数日、仕事から帰るのが遅くなり、必然的に就寝時間も遅くなっています。 普段であれば、7時ころには帰宅して夕食を済ませ、風呂に入って、寝るのが８時過ぎ。遅くとも９時には寝ようと思っているのですが、最近は帰宅が９時近くなり、それから夕食、風 … 続きを読む 明け方の祈りで力を得る